讓你(nǐ)從此再也沒有(yǒu)駕車(chē)恐懼症

    《讓你(nǐ)從此再也沒有(yǒu)駕車(chē)恐懼症》由長春快益點汽車(chē)服務有(yǒu)限公司長春旅遊租車(chē)為(wèi)您提供，《讓你(nǐ)從此再也沒有(yǒu)駕車(chē)恐懼症》是一篇與出行(xíng)和(hé)旅遊相關的知識，希望給您的生(shēng)活增添樂趣帶來(lái)幫助！ 

    現代社會(huì)迅猛發展，有(yǒu)車(chē)一族數(shù)量越來(lái)越多(duō)。但(dàn)同時(shí)，城市的嚴重擁堵，頻繁的交通(tōng)事故，許多(duō)人(rén)在駕車(chē)時(shí)會(huì)出現焦慮和(hé)緊張的現象，甚至嚴重的會(huì)達到恐懼、害怕的程度，引起心理(lǐ)病态反映。

    什麽是駕車(chē)恐懼症?

    您有(yǒu)沒有(yǒu)這樣的經曆呢?不敢開(kāi)車(chē)上(shàng)路，即使在陪練的指導線也內(nèi)心焦慮緊張。因為(wèi)開(kāi)着車(chē)怕蹭到路邊的行(xíng)人(rén)，其他的自行(xíng)車(chē)，機動車(chē)。造成內(nèi)心緊張的難受，手心後背都是冷汗。甚至小(xiǎo)腿大(dà)腿因為(wèi)緊張過去而酸痛不已，眼睛緊盯前方，肩部僵硬。如果您也有(yǒu)上(shàng)述症狀，那(nà)麽您正是得(de)了駕車(chē)恐懼症。

    患駕駛恐懼症的人(rén)在駕車(chē)時(shí)常感到無法消除的巨大(dà)恐懼，這種恐懼并非現實中出現的危險狀況引起的，一般的說服和(hé)寬慰都無法消除。害怕開(kāi)摩托車(chē)、騎自行(xíng)車(chē)和(hé)穿滑冰鞋的人(rén)也屬這類恐懼症患者。

    新手上(shàng)路應該消除哪裏恐懼心理(lǐ)？

    ①消除對情況的恐懼心理(lǐ)

    新司機最好事先了解一下自己的行(xíng)程和(hé)路況後再駕車(chē)行(xíng)使，切不可(kě)急躁駕車(chē)。

    ②消除對事故的恐懼心理(lǐ)

    新司機上(shàng)路要相信自己，隻要嚴格遵守交通(tōng)規則，注意集中精力開(kāi)車(chē)，就可(kě)以避免交通(tōng)事故的發生(shēng)。

    ③消除對天氣的恐懼心理(lǐ)

    隻要司機駕車(chē)時(shí)格外小(xiǎo)心，注意保持車(chē)距，盡量慢行(xíng)，不強行(xíng)超車(chē)，特别是在行(xíng)車(chē)中突然遇到惡劣天氣，更不能緊張，使自己心理(lǐ)上(shàng)保持相對的平靜，盡量減速慢行(xíng)，就不會(huì)出交通(tōng)事故。

    ④消除對故障的恐懼心理(lǐ)

    一般情況下，隻要在出車(chē)對車(chē)輛(liàng)進行(xíng)詳細檢查，行(xíng)使中出現突發故障的可(kě)能性很(hěn)小(xiǎo)。即使出現故障也不必緊張，可(kě)求助于附近的修理(lǐ)廠或求助于其他車(chē)輛(liàng)。而帶着不良心理(lǐ)駛車(chē)勢必分散注意力，容易出現操作(zuò)失誤，反而會(huì)造成機械故障。

    不少(shǎo)司機初次上(shàng)路怕遇見交警，有(yǒu)的人(rén)看見交警站(zhàn)在路邊，心理(lǐ)上(shàng)就有(yǒu)一中恐懼，隻要你(nǐ)嚴格遵守交通(tōng)法規，不出現違章，就不會(huì)受到交警的阻攔。所以新司機上(shàng)路行(xíng)車(chē)時(shí)，完全可(kě)以消除對交警的恐懼心理(lǐ)，做(zuò)到輕松上(shàng)路，輕松駕駛。

    如何克服駕車(chē)恐懼症：

    熟悉車(chē)輛(liàng)的操控。駕校(xiào)學車(chē)時(shí)使用的教練車(chē)，一般都是最基本的手動擋配置，而大(dà)部分的私家(jiā)車(chē)比駕校(xiào)教練車(chē)配置更豐富，或者是自動擋配置，所以，駕駛車(chē)輛(liàng)前，熟悉該車(chē)輛(liàng)的包括燈光、鳴笛等按鈕在內(nèi)的所有(yǒu)操控按鈕旋鈕的功能、操控方法。這樣可(kě)以讓駕駛員駕駛時(shí)更自信。對克服恐懼心理(lǐ)非常重要。

    新手駕駛員先不要急于開(kāi)車(chē)去城市繁華路段，或者高(gāo)速公路等車(chē)速高(gāo)的路段行(xíng)車(chē)，應該先在車(chē)少(shǎo)路寬的道(dào)路上(shàng)駕駛，熟悉車(chē)輛(liàng)的諸如駕駛性能、刹車(chē)性能等各種性能。這個(gè)過程中，也逐步建立起了速度感、方向感和(hé)距離感。對車(chē)輛(liàng)性能的熟悉，和(hé)車(chē)輛(liàng)配合逐步默契，駕駛恐懼也就會(huì)消除。

    不要開(kāi)快車(chē)，更不要炫車(chē)技(jì)，将車(chē)速控制(zhì)在突發事件時(shí)，自己能從容應對的範圍內(nèi)。這一點，對任何駕駛員來(lái)講都非常重要，也有(yǒu)利于駕駛員減少(shǎo)或者消除駕駛恐懼。

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